Manfaat buah sunkist pada tubuh
sunkist memiliki kulit yang tebal , dan berwarna orange , sunkist memiliki rasa yang manis dan sedikit asam yang meyegarkan yang buat rasanya bikin tagihan
namun ada beberapa manfaat buah sunkist ini yang penting bagi tubuh kita
manfaat ini berasal dari kandungan nya yang kaya dengan vitamin c , serat , asam folat dan zat besi dalam memenuhi nutrisi harian anda .
berikut ini beberapa manfaat dari buah sunkist
1.menjaga kekebalan tubuh
sunkist ini memilikik kandungan vit c yang tinggi dan cocok menjaga sistem kekebalan tubuh
2.melancarkan pencernaan
kandungan serat yang ada pada buah sunkist ini di percaya dapa membantu menjaga saluran pencernaan dan menghindari dari penyakit seperti simbelit dan ambeien.
hanya dengan mengkonsumsi sunkist ini annda sudah memenuhi kebutuhan serat harian anda
3.Menjaga kesehatan jantung
buah sunkist mengandung antioksidan dan serat yang bagus dalam mengontrol tekanan darah , stres
hanya dengan mengkonsumsi jeruk sunkist setiap hari bisa mengurangi resiko terkenanya penyakit jantung
4.Bagus untuk penderita obesitas
memiliki masalah dengan berat badan anda bisa mencoba mengkonsumsi buah ini karena serat pada sunkist ini sangat tinggi yang membuat perut teraasa lebih kenyang
5.Anemia
kandungan zat besi pada sunkist sangat bagus dalam peningkatkan produksi sel darah merah pada tubuh
6.Mencegah diabetes
Penyuka manis dan segar tidak perlu khawatir karena jeruk sunkist bisa di andalkan dalam menjaga kadar gula dalam darah yang berasala dari serat sunkist
7.Mencegah penyakit ginjal
pada perasan air yang ada pada buah sunkist memiliki kandungan asam nitrat yang bagus dalam menjaga kesehatan ginjal
8.Mencegah anemia
pada kandungan buah sunkist mengandung zat besi sebanyak 12 persen yang dimana zat besi sangat mempengaruhi produksi sel darah merah. Apabila kekurangan zat besi bisa berdampak deman , letih , lesu dan mudah lemas
9.Mencegah kesehatan kulit dan wajah
memiliki kandungan vitamin c yang bagus untuk kulit selain itu kulit sunkist bisa membantu dalam mengatur kadar minyak di kulit agar kulit terasa halus dan lembut