Lapar Ketika Bekerja, Ketahuilah Penyebabnya

Lapar merupakan suatu kondisi ketika tubuh memerlukan energi untuk berkerja. Biasanya ketika merasa lapar, kita langsung akan makan untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Terkadang meskipun telah makan kita seringkali merasa masih lapar apalagi ketika kita sedang berkerja. Itu membuat kita menjadi kehilangan konsentrasi saat berkerja.

Belum lagi ketika musim hujan, hawa dingin membuat hawa nafsu makan kita meningkat. Ketika lapar, kita akan langsung mengatasinya dengan makan ataupun menyantap beberapa camilan. Meskipun telah makan beberapa cemilan, terkadang kita tetap merasa lapar.

Jika ditelusuri, ternyata ada 3 hal yang menyebabkan kita merasa lapar ketika bekerja.

Bosan

Banyak karyawan kantor kerjanya hanya di depan komputer terus menerus? tentu hal ini menimbulkan rasa bosan. Meskipun yang orang lihat hanya duduk diam menatap layar komputer. Ternyata banyak energi yang di keluarkan untuk berpikir dan mengerjakan tugas – tugas yang banyak agar sesuai dengan waktu deadline loh. Karena energi banyak terkuras, kita menjadi merasa lapar dan membayangkan makanan yang manis – manis.

Terayu

Ketika bekerja seringkali rekan kerja kita membawa makanan / memesan makanan ke kantor. Ketika melihata makanan tersebut sesuai dengan selera kita. Kita akan cenderung ingin makan meskipun sebetulnya kita tidak merasa lapar.

Camilan

Terkadang karena menyetok banyak camilan, kita merasa ingin mengemilnya untuk menghindarkan diri dari rasa lapar. Tetapi kenyataanya malah kita menjadi tidak bisa berhenti mengemil.