Diabetes !! Gak Masalah Bosku Konsumsi Buah Pepaya, Berikut Manfaatnya

Buah pepaya memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh, saat ini pohon pepaya banyak tumbuh di berbagai daerah di Indonesia ini. Memiliki daging berwarna merah dan mempunyai rasa yang manis membaut buah pepaya menjadi sangat dinikmati berbagai masyarakat. Selain itu buah pepaya juga memiliki harga yang sangat murah jika ingin membelinya. Buah pepaya sering dicari […]

Tips untuk Mencegah Glaukoma

Glaukoma merupakan suatu keadaan yang terjadi secara genetik maupun karena konsumsi obat-obatan tertentu. Glaukoma merupakan kerusakan pada syaraf mata yang memungkinkan penderitanya mengalami gangguan penglihatan hingga kebutaan. Menurut Dokter spesialis mata dari RS Cipto Mangunkusumo, Kirana Astrianda Suryono menyatakan, ada kondisi dimana Glaukoma kongenital yang sulit untuk dicegah. Meskipun begitu, kita bisa membantu untuk mencegah […]

Tips Latihan Cardio Sederhana

Cardio adalah jenis latihan dimana anda memicu detak jantung anda lebih cepat. Dalam proses latihan cardio ini akan melatih pernafasan anda sekaligus sangat baik untuk membakar kalori anda. Latihan Cardio ini biasanya sangat diburu oleh orang-orang yang hendak menurunkan berat badan. Namun untuk menurunkan berat badan ini sebenarnya banyak latihan cardio yang bisa anda lakukan. […]

Mitos Penghambat Penurunan Berat Badan

Menurunkan berat badan merupakan hal yang sulit bagi banyak orang karena tidak tahan dengan godaan makan di era sekarang. Karena kini muncul banyak varian makanan yang dapat membuat orang ingin menyantapnya. Tidak hanya sulit untuk menurunkan berat badan, di luar sana terdapat mitos tentang penurunan berat badan yang banyak di percayai oleh banyak orang, berikut […]

Dampak Buruk Jika Jarang Membersihkan Telinga

Pada umumnya manusia pada pagi harinya akan melakukan pembersihan diri pada badan dan fisik yang lain seperti mengosok gigi, sampoan dan membersihkan bagian tubuh lainya, namun masih banyak orang yang menyadari ketika kamu sedang mandi dan membersihkan diri ada yang tertinggal yang harusnya juga wajib kamu bersihkan, apakah kamu tau, jawabanya adalah telinga. Setiap orang […]

Bersihkan karang Gigi Jauhkan Kita Dari Bahaya Kesehatan Lainnya

Karang gigi merupakan salah satu masalah yang terdapat pada gigi akibat menumpuknya sisa makanan yang tidak di bersihkan secara benar. Karang gigi yang tidak dibersihkan akan menumpuk dan menjadi masalah kesehatan pada rongga mulut. Selain itu karang gigi dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan jika tidak dibersihkan secara rutin. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang dapat […]