Cara tetap tampak langsing dan juga sehat

Tidak sedikit dari kita , kita yang berusaha untuk menjaga tubuh agar tetap langsing,dan juga bugar, banyak yang sampai gym setiapharinya agar mendapatkan tubuh ideal tersebut, lalu bagaimana cara mudah untuk menjaga bada ideal. 1. Makan dengan porsi sedikit jika kamu hannya ingin menjaga kelangsingan badan kamu, kamu cukup makan dengan porsi yang sedikit dan …