Real Madrid Akan Jual Satu Permain Demi Pogba

Klub sepak bola asal Soanyol yakni Real Madrid seperti sangat serius ingin mendatangkan gelandang serang Manchester United yakni Paul Pogba. Real Madrid sedang mempersipakan sebuah rencana untuk bisa mendapatkan tanda tangan dari pemain asal Prancis tersebut.

Paul Pogba memang terus menerus di hubung hubungkan dengan klub raksasa asal Spanyol yakni Real Madrid. Terlebih lagi mantan pemain juventus ini belum lama ini menyebutkan bahwa keinginan untuk memperkuat Real Madrid pada suatu saat nanti.

Tetapi Paul Pogba siap hengkang dari Manchester United pada akhir musim nanti jika Los Blancos (julukan Real Madrid) jadi ingin membajak nya dari Manchester United. Pelatih Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer juga sudah mulai was was dengan berita akan kepindahan Paul Pogba ke Real Madrid.

Seperti yang di lansir langsung oleh Sportsmole, Real Madrid siap untuk membeli Paul Pogba dengan uang tunai sebesar 52 juta pound di tambah satu pemain Real Madrid yakni Gareth Bale.

Real Madrid berharap tawaran tersebut ini bisa membuat Manchester United tergiut. Karena Manchester United juga di ketahui sempat tertarik untuk mendatangkan Garet Bale pada musim pana nanti.

Karier masa depan Gareth Bale di Real Madrid hanya tinggal menyisahkan tanda tanya besar. Pria asal Wales itu sudah tidak betah lagi bermain di Real Madrid, apa lagi pada saat ini para fans besar Real madrid sering menyorakinya.

Vitamin E sebagai pencegah penuaan diri

Vitamin E merupakah salah satu nutrisi yang nyatanya sangat dibutuhkan tubuh. Vitamin E ini menentukan kekebalan tubuh, kulit dan mata. Dalam beberapa tahun terakhir kembali muncul beberapa produk Vitamin E yang populer dijadikan antioksidan. Vitamin E memang memiliki zat yang mampu melindungi sel-sel didalam tubuh kita dari kerusakkan.

Nama lain dari Vitamin E adalah tokoferol. Zat ini dikenal sebagai antioksidan yang dapat larut dalam lemak dengan potensi untuk menjaga radikal bebas, senyawa ini mampu merusak struktur sel yang memungkinkan beberapa penyakit ataupun masalah kesehatan lainnya.

Nyatanya Vitamin E merupakan nutrisi yang penting untuk penglihatan, organ reproduksi, kesehatan darah, kesehatan otak hingga kesehatan kulit. Di balik itu Vitamin E memiliki sifat antioksidan, oleh karena itu Vitamin E sendiri sering berada dalam kandungan dari produk kecantikan.

Contoh beberapa produk yang kaya akan vitamin E adalah minyak zaitun, minyak kanola, kacang almond dan juga kacang tanah. Selain itu ada juga daging, susu, sayuran hijau ataupun sereal yang diperkaya dengan vitamin E.

Meskipun memiliki sisi positif yang banyak, ternyata konsumsi Vitamin E yang berlebihan juga dapat menyebabkan nyeri syaraf atau yang biasa disebut Neuropati. Maka dari itu kadar Vitamin E yang disarankan untuk satu orang dewasa adalah 15 mg / hari.

Image result for Vitamin E / Tokoferol

Bagi para wanita, garis-garis halus dan kerutan merupakan mimpi buruk bagi mereka, tidak jarang dari para wanita ini menghabiskan uang mereka untuk membeli produk-produk anti penuaan yang secara nyata tidak selalu memberikan hasil yang memuaskan.

Oleh karena itu Vitamin E merupakan solusi terbaik untuk menjaga kelembapan kulit yang berguna untuk menjaga kita tetap awet muda dan bebas kerut.

Selain itu Vitamin E juga mampu meningkatkan fungsi kognitif kita, bahkan Vitamin E itu baik untuk mengobati penderita Alzheimer.

Dengan antioksidan yang terkandung didalamnya, Vitamin E juga dapat mencegah atau mengurangi rambut beruban. Meskipun ada banyak alasan kenapa rambut beruban, seperti merokok, makanan yang buruk, hingga kekurangan zat besi ini, dengan memasukkan Vitamin E yang cukup dalam makanan, kita dapat memerangi masalah kesehatan yang perlahan menjadi momok bagi semua orang.

tubuh tersentak tanpa disadari

tubuh tersentak tanpa disadari

pada umumnya manusia akan lebih cepat dapat merasakan istirahat bila tubuh mengeluarkan tenaganya pada hari hari aktivitas yang dilakukanya, sebagian orang juga memiliki hal yang tidak biasa yang mungkin dimana tubuh sudah merasa sangat lemas dan sudah merasakan kedalam pikiran tenang dan baru saja mau tertidur mengalami fenomena yang mana tubuh seperti tersentak tanpa disadari sehingga membuat kita terbangun kembali dan memikirkan, ada apa pada tubuh kita tersentak begitu saja?

peristiwa dengan terjadinya hal seperti tubuh / cenderung kaki biasanya tersentak dikenal sebagai sebutan dengan hypnic jerk atau sleep start dimana sebagian besar orang sering mengalami hal ini yang sudah fakta ilmiah adalah normal

“hypnic jerk yang adalah dimana tanda bahwa dalam sistem motorik dalam tubuh seseorang masi memegan kendali saat kelumpuhan tubuh akibat tidur mulai mengambil ahli

menurut salah satu peneliti kesehatan “stafford” dimana tubuh manusia memiliki sistem yang saling berlawanan yang dapat membantu manusia menjalani aktivitasnya dalam keseharianya, dikenal sebagi salah satu sistem kumpulan sel sel saraf yang terdapat pada otak manusia yang dinamakan aktivasi retikuler yang bila beroperasi penuh dalam kondisi keadaan bangun , yang disisi lainya ialah juga saraf disebut ventrolateral preoptic nucleus yang dimana berperan pada saat tubuh memasuki kondisi dalam istrahat dimalam hari

pada dasarnya dimana pada saat seseorang beristirahat sampai bermimpi (tertidur dalam kondisi ini ) yang mana orang tersebut akan aktif dalam mimpi namun tubuh tidak ikut bergerak. Hal tersebut dikarenakan tubuh dalam keadaan lumpuh dikarenakan kerja aktivasi retikuler tidak hidup penuh

Berkaitan dengan hal pada saat bermimpi menurut peneliti dari Stafford jelas saat tubuh seseorang belum sepenuhnya mengalami kelumpuhan disaat tidur dengan alasan ini yang masih belum jelas oleh peneliti kesehatan, dalam sistem aktivasi retikuler yang berkerja secara acak akan aktif tiba-tiba jika mengalahkan pengaruh VLPO.

karya wuling cortez turbo mode

karya wuling cortez turbo mode

mobil masa pada masa kini sudha menjadi kebutuhan hidup manusia serpeti untuk melakukan perjalanan untuk berkerja juga bisa dipakai untuk liburan dengan keluarga , dan kita tahu juga bahwa rilisan rilisan baru terus bermunculan , persaingan penjualan juga semakin ketat dengan keluarnya mobil mobil dengan kebolehan kecangginhan keluaran pabrikan itu sendiri

kabar kabarnya dari wuling motors akan mengeluarkan mesin baru yang akan menjadi produk barynya yaitu wuling cortez , bahkan diperkirakan model mobil ini dikabarkan sudah didaftarkan disitus resmi samsat dki jakarta

meskipun demikian wuling motors mengedepankan untuk pendaftaran terlebih dahulu dengan jenis cortez 1.5 CT DENGAN 4 X 2 6 MT
dan cortez15ltuxcvt 4 x2a yang dalam pendaftaran tersebut karyanya akan terdapat turbo

dan pabrikan mobil ini ( wulingmotors ) mempredisikan mobil MVp yang pada nantinya akan dirilis dalam salah satu pameran otomotif tahunan dalam ajang IIMS ATAU GIIAS 2019

wuling motors yang kini belum genap berusia 2 tahun ini terbilang sukses karena dapat memberi persaingan yang cukup kuat bagi pabrikan lain karena dari data wawancara dalam waktu dekat , pabrikan yang asal dari china ini berhasil meraih peringkat ke 6 yang menjadi pabrikan dengan penjualan dan pemasaran mobil terbanyak dimana salah satu produk yang membuat pabrikan ini sukses adalah dari mobil bernama wuling canferonya. karena spesifikasi yang canggih dan harganya sangat terjangkau membuat para konsumen tidak berpikir panjang untuk membeli mobil mobil pasaran pabrikan ini.

Jangan Tidur dengan Posisi Telentang

Waktu tidur adalah waktu yang sangat dibutuh kan manusia untuk mengistirahatkan tubuh darti panjangnya aktivitas yang dilakukan dalam seharian. Ketika tidur, setiap orang memiliki posisi tidur yang membuatnya lebih nyaman, ataupun lebih pulas. Tetapi ternyata salah satu posisi tidur tidak dianjurkan loh malah di sarankan untuk di hindari. Posisi itu adalah posisi telentang. Menurut seorang spesialis, tidur telentang dapat membuat kita mengalami sumbatan pada jalan pernafasan. Hal ini tentu saja membuat kita merasa terggangu. Gangguan tidur ini dapat menimbulkan obstructive sleep apnea (OSA), yaitu terhentingnya pasokan udara pernafasan ke tubuh selama 10 – 45 detik.

Pada sebuah penelitian di dunia kesehatan, posisi tidur yang disarankan adlah posisi tidur yang menyamping. Tetapi, posisi tidur yang menyamping kemana ? kiri ? atau kanan ? Jawabannya adalah kanan. Tidur menyamping di arah kanan lebih di sarankan karena tidak ada orga tubuh yang tertekan berbeda dengan tidur ke arah kiri yang nota bene organ tubuh tertekan. Contohnya adalah tertekannya jantung dan juga lambung,

Ketika jantung kita tertekan makan terjadi sumbatan pada aliran darah. sedangkan jika lambung yang tertekan maka akan terjadi refluks yaitu aliran gas yang naik ke atas. Lalu, bagaimana dengan orang yang sering gonta – ganti posisi tidur ?. Gonta – ganti posisi tidur adalah sesuatu yang alamiah karena itu salah satu cara tubuh untuk mencari posisi tidur yang paling nyaman.

taman bermain dengan rusa dijepang

taman bermain dengan rusa dijepang

jepang merupakan salah satu negara dengan perkembangan ekonomi yang baik dalam pertumbuhanya dan sudah diakui dunia oleh kecanggihan teknologi yang tercipta oleh masyarakatnya, terlebih lagi banyak tempat wisata yang sangat membuat ketertarikan oleh masyarakat external ingin selalu berkunjung untuk mengelilingi negara ini

salah satunya adalah dari kabar baru baru ini dimana terdapat sebuah taman dengan nama taman nara yang lokasinya mudah untuk di datangi dengan waktu sekitar 50 menit dari kota kyoto.

amat sangat terkenal karena memiliki lebih dari 1000 ekor rusa yang dengan hidup bebas berkeliaran dimanamna, yang lebih unik nya pada umunya seperti halnya bagi mnusia yang kurang beruntung ingin meminta sesuatu seperti belas kasihan makanan dengna membungkukan kepala, nah rusa taman nara ternyata seperti itu lo guys yang dimana sangat bersahabat dan jinak kepada wisatawan yang berada ditaman nara tersebut

lalu ada mitos mengatakan bahwa hewan yang berada disini yang bukan hanya rusa, melainkan hewan lain dianggap sangat suci dalam kepercayaan shinto dimana konon katanya lagi bahwa taman ini adalah taman tertua yang berada dijepang karena dilokasi tersebut juga tersedia kuil bagi orang orang yang ingin melakukan penghormatan sebagai adat dan tradisi disana.

nah oleh karena itu bagi anda anda / teman teman yang memiliki rejeki dan penghasilan yang lebih dan ingin berlibur disana, jangan lupa untuk mencoba berkunjung ditempat ini , kali aja bukan hanya bertemu rusa melainkan bertemu jodoh ya guys!…

fakta dari sebutan terlalu lemah untuk pertahanan indonesia

fakta dari sebutan terlalu lemah untuk pertahanan indonesia

jelas capres, diadakan acara debat untuk para capres megenai tanya jawab dari masyarakt dan presiden untuk pertumbuhan indonesia, dan waktu diacar debat pada tanggal 30 maret prabowo menuturkan bahwa srategi ataupun sistem pertahanan indonesia terlalu lemah,bagaimana mungkin ia mengatakan seperti itu sebab dilangsir dari beberapa media dikatakan bahwa sampai saat ini indonesia banyak ditakuti oleh negara lain, dan merupakan kemungkinan oleh bpk prabowo mengatakan hal tersebut karena beliau sudah pernah didunia militer oleh karena itu masi berlogika saja jika beliau mengatakan butuh pembenahan sistem pertahanan indonesia

dan dari pengamat militer CSIS atau disebut dengan center for stategic and internatinal studis ,oleh laksamana evan , mempertanyakan semua itu dimana letaj daru ukuran lemah yang digunakan bapak prabowo dalam dunia militer, banyak faktor indikator yang masi sangat sangat perlu diperhatikan, salah satunya adalah seperti sejumlah personil lalu kepada anggaran dan ketersediaan persenjataan baru

ia juga sempat membanggakan dimana presiden sebelumnya adalah bapak susilo bambang yudhoyono yang tengah sedikit mengurangi kekurangnya atau sudah sedikit memperbaiki kelemaanya dalam arti perbaikan telah dilakukan

namun tambahnya lagi setelah mengatakan itu , masi belum sempur dengan negara tetangga dimana kita harus benar benar memperbaiki segalanya dengan cepat , karena kita sudah diarah yang benar untuk perbaikanya

sementara dari pihak LIPI atau pengamat militer lembaga ilmu pengetahuan indonesia oleh muhamad aripin, dimana yang menyebutkan dalam rencana pertahanan indonesia yang ditekankan pada strategi pertahanan internal dan gerilya.

kampung wisata menggeliat lagi

kampung wisata menggeliat lagi

kita mengingat bah telah terjadi waktu kemarin pasca tsunami yang menggulung banten di akhir 2018 tahun lalu, dan pemerintah pusat ataupun daerah terus memperjuangkan untuk membangun kembali yang bertujuan untuk meningkatkan nilai dari jumlah wisatawan ke lokasi banten

sebagai bupati daerah tersebut (irna narulita ) ia menyampaikan bahwa berkat dukungan yang dberikan oleh kementrian pariwisata dengan sektor pariwisata banten maka semua dengan berjalanya waktu kembali bangkit dari pasca tsunami dan hal ini dikhususkan dibagian wisata pantai yang berada di lokasi tersebut

dan pada saat diwawancarai “Berkat dukungan yang diberikan dan ini cukup yang luar biasa dari Bapak Menteri (Pariwisata) dan beberapa sumbangan kebaikan yang sudah didorong kita akan memiliki akses tol , yang pada akhirnya nanti tidak jauh lagi wisatawan datang,” ucap Irna di Tanjung Lesung Banten, Senin, 1 April 2019.

Irna juga menambahkan dengan menjelaskan bahwa Banten nantinya memiliki ratusan destinasi wisata yang terdiri dari wisata dari keanekaragaman hayati, budaya, dan juga geologi. Bahkan ia juga menambahkan bahwa dalam waktu dekat, Banten akan memiliki taman bumi atau geopark yang berada di Ujung Kulon.wah tentunya seruh bukan guys??!!

yang disebut sebut Geopark atau taman bumi juga berada di daerah Sukabumi, dengan nama Geopark Ciletuh. Tidak hanya geopark, Irna juga menambahkan bahwa kampung-kampung wisata di Banten juga sudah mulai menggeliat kembali dan dalam pengerjaan ini akan dilakukan dengan cepat dengan bantuan bantuan yang sudah diterima.

sebelum kehabisan tiket mudik lebaran,yuk buruan cari tau.

sebelum kehabisan tiket mudik lebaran,yuk buruan cari tau.

salah satu daerah di blitar dimana berencana untuk bermudik dalam rangka lebaran ini mempunyai rencana dengan alternatif lewat jalur kereta api, dan sebaiknya untuk segera membeli tiketnya, karena pasalnya dikabarkan tiket mudik dengan alternatif ka jarak jauh ini akan cepat habis pada tanggal tanggal tertentu, sementara tidak belum ada informasi untuk penambahan ka yang menjadi arus mudik nantinya

dari pantauan ketersediaan tiket lalu arus mudik ini dari statsiun blitar pada hari ini, Ka singasari relasi blitar pasar senin, kira kira akan habis terjual tiket yang disediakan lebih kurang pada tanggal 5 sampai 7 juni untuk kelas ekonomi maupun kelas eklusif

sementara untuk tanggal lain , tiket mudik yang disediakan berkisaran sekitar 50 sampai 60% dari 11.500 tempat duduk yang telah tersedia bagi klas ka ekonomi dan 41 % untuk seat
lalu untuk yang seperti di tanggal lain, tiket arus balik KA Singasari yang telah disediakan masih tersedia sekitar 57% untuk kelas ekonomi dan 50% untuk kelas eksekutif

dalam relasi Blitar-Pasar Senin, untuk ketersediaan KA Brantas tiket mudik mungkin telah habis kira kira pada tanggal 26 Maret lalu. dan disamping itu Sedangkan untuk tiket balik masih tersedia sekitar 13% dari sebanyak 18.6450 seat yang tersedia.

jadi tidak ingin ketinggalan pemebelian tiket untuk arus mudik anda silahkan terus mencari informasi ya guys agar kebagian dan tepat waktu jika hari hanya sudah akan sampai.

fakta baru tentang komodo

fakta baru tentang komodo

kadal besar yang dinamakan komodo ini adalah kadar terbesar didunia tentu tidak mengherankan telinga yang sudah tau akan hewan yang penuh dengan bakteri ini

kadal besar ini bisa tumbuh dengan bobot sepanjang 10 kaki yang meskpun hewan ini tidak memiliki rahang sebagus kucing namun ia lebih sadis dari pembunuh lain dengan 1 x gigitanya

karena dari gigitanya bisa membunuh orang dengan bakteri dimana bakteri ini akan cepat menyebar keseluruh tubuh yang pada akhirnya korban yang digigit akan langsung tewas dalam seketikaa

fakta lain dari komodo ini disebut dengan senyawa yang serupa pada hewan dan manusia yang dimana sebagian besar mahluk bernyawa yang juga termasuk manusia yang juga disebut antimikroba kationik yang ada dan mengambang pada sistem kekebalan tubuh

naga darat ini melewati tujuh dalam kasus percobaan

dikarenakan nyata dari komodo tersebut terhadap bakteri racun yang berasal dari mereka sendiri yang membuat para ilmuan mengira kadal besar ini menjadi sumber inspirasi yang baik

para ilmuan yang masi melakukan penelitian kepada naga darat ini mendapatkan hasil dimana mereka mengekspos dari delapan bahan kimi kepada dua jens bakteri dari hewan ini yang nyatanya menyebabkan infeksi resisten

dan para ilmuan sedang mencari cara untuk antibiotik dari serangan bakteri hewan ini yang mungkin dikatakan tidak terlalu serius bila digigit oleh hewan ini namun nyatanya sangat mematikan

justin bieber akan kembali bermusik

justin bieber akan kembali bermusik

kabar baru baru ini salah satu artis luar negri yang terkenal yang cukup terbilang masi berusia muda tersebut bernama justin bieber berjanji kepada penggemar setianya bahwa akan kembali kedunia musik yang ia senangi kemarin yang sempat vakum beberapa waktu lalu , meski tampak ia tidak terlalu terburu dengan keinginnanya tersebut namun ia hanya menunggu yang tepat dan ingin menghibur dunia musik international

artis ini sadar kelak dauhulu banyak sekali pengemarnya yang sangat menyukai lagu lagu yang ia bawakan dan sangat mendukungnya , terutama dalam dunia musik

namun justin bieber sendiri mengaku merasa kurang maksimal mengerahkan semua kemampuanya saat dipanggung untuk bernyanyi serta menghibur para penggemarnya serta pencinta dunia musik , hal itu ia rasakan di konser terakhirnya

dan ia juga menuturkan ” jadi , saya membaca banyak sekali anda inginkan album, lalu saya melakukan sebuah tur seumur hidup remaja saya dan akhirnya saya menyadari bahwa saya belum terlalu maksimal untuk terakhir tur saya pada saat itu

pada saat vakun pada beberapa waktu yang lalu ia selalu mencoba menyelesaikan permasalahan yang ada baik dari mengatasi kesehatan mental dan keluarga barunya yang telah dibangun itu

dan ia pun berharap setelah merasa kurang maksimal dalam konser dan juga merasa bersalah kepada penggemar yang datang untuk melihat penampilanya namun kurang maksimal ia mengatakanya, oleh karena itu ia berjanji kepada mereka akan kembali kedunia musik dan sebagaimestinya untuk menyenangkan hati para penggemarnya

Pulisic Tidak Akan Kesulitan Adaptasi Di Chelsea

Mantan pemain Fullham yakni Brian McBride, ikut buka mulut tentang yakin kompatriot nya yakni Christian Pulisic, tidak akan merasa kesulitan beradaptasi di kompetisi Liga Premier League bersama The Bules (julukan Chelsea) pada musim yang akan datang.

Christian Pulisic yang baru berusia 20 tahun ini sudah resmi berstatus sebagai pemain The Blues pada bulan awal Januari 2019 lalu dengan di datangkan dari Borussia Dortmund dengan mahar tranfer yang mencapai 57 juta pounds.

Akan tetapi, pemain muda asal Amerika Serikat yaitu Christian Pulisic tetap masih di pinjam kan ke klub asal Jermain yaitu Borussia Dortmund sampai akhir musim ini berakhir.

“Dengan kecepatan di kompetisi Liga Premier League, saya rasa pemain muda asal Amerika Serikat yakni Chrsitian Pulisic pasti akan merasa nyaman. Christian Pulisic akan beradaptasi dengan sangat baik sebagai salah satu pemain muda di klub sepak bola Jerman dan kompetisi Liga Champions. Christian Pulisic masih belum memperlihatkan kelemahan nya pada sejauh ini,’ Ujar Brian McBride yang di lansir oleh Soccerway.

“Sekarang ini, Christian Pulisic mungkin masih tidak dalam bentuk performa terbaik nya dalam karier sepak bola nya karena Chrsitian Pulisic tidak di mainkan di setiap minggu, akan tetapi talenta nya ada di sana dan proses pemikiran nya begitu sangat cepat.

“Christian Pulisic adalah peman muda yang sangat dewasa dan memiliki ambisi untuk terus meningkat. ketika anda mempunyai mentalitas yang seperti itu , Anda mungkin dapat mengatasi fisik di kompetisi Liga Premier dan tim seperti Chelsea akan ikut serta membantu nya beradaptasi,” Ujar Brian McBride.

Tempat Yang Terbaik Wajib Dikunjungi di Asia

Kepulauan Nikobar dan Andaman
Secara grafis, kepulauan Nikobar dan Andaman ini tersebar pada Lautan Hindia antara Thailand dan India. Tapi, secara administratif dari Kepulauan Nikobar dan Andaman bagian dari sebuah wilayah India.

Kepulauan Nikobar dan Andaman ini adalah tempat terbaik untuk bisa menikmati deburan ombak, dengan perpohonan yang begitu sejuk, dan mangrove. Salah satu pulau yang bernama Havelock telah dianggap paling mempunyai aksesibilitas dan juga fasilitas yang begitu bagus. Havelock ini memiliki juga sejumlah puluhan villa yang mewah serta restora yang telah menyajikan masakan lokal dan juga internasional.

-Kamboja
Negara dengan beribukota Phnom Penh in tentunya tidak asing lagi di telinga. Candi Angkor Wat ini yang merupakan dari Candi Hindu yang terbesar di dunia setikdanya ini wajib menjadi salah satu asalan kalian untuk ke Kamboja.

Sekitar dengan tiga jam berkendara dari tempat Phnom Penh terdapatjuga South Cardamom National Park. Tidak perlu khawatir untuk memikirkan penginapan karena di taman nasional itu juga tersedia tenda-tenda untuk penginapan yang bisa saja kalian sewa. Di tanam nasional itu pula, para pengunjung itu juga dapat mengelilingi sabana, untuk bisa melihat habitat asli dari gajah dan juga siamang.

-Hoi An, Vietnam
Hoi An ini mendapat sebuah julukan Acient dari para Badan PBB yang telah menangani sebuah pendidikan dan juga kebudayaan (UNESCO). Hoi An ini merupakan kawasan dari pelabuhan perdagangan yang sangat terawat dengan baik di Aisa Tenggara dari abad ke 15 sampai 19.

Avokad

Pernah kah kalian binggung kemana sisa dari alpukat yang kalian miliki selain untuk konsumsi? Kalian bisa saja memanfaatkan ekstrak dari minyaknya yang kaya dengan nutrisi ini. Minya dari alpukai ataupun avocado oil ini merupakan hasil yang ekstraksi avocado sangat matang yang memiliki banyak sekali manfaat untuk membuat masakan ataupun untuk merawat kulit Avocado oil ini sendiri juga memiliki banyak sekali komponen sehat, seperti kalium, vitamin E, asam lemak, letisin dan juga klorofi. Karena stabil dari minyak ini bisa disimpan untuk jangka waktu yang lama. Ini dia beberapa cara untuk menggunakan dari minyak alpukat yang bisa saja kalian belum tahu.

Digunakan dalam diet
Minyak alpukai ini mudah untuk dimasukan ke dalam makanan dengan secara langsung karena sudah dalam sebuah proses pengeringan sebelumnya. Minyak yang begitu sehat bisa membantu untuk meningkatkan pencernaan dan juga membantu kalian merasa lebih kenyang dalam sepanjang hari. Minyak alpukat ini juga mengandung klorofi, yang merupakan sumber dari magnesium yang alami dan juga membantu untuk tubuh menghilangkan logam yang berat mungkin ada juga di dalam organ tubuh.

Digunakan untuk kondisioner tanpa bilas
Jika rambut kalian sedang berada di dalam kondisi yang begitu kering, minyak alpukat ini adalah kondisioner yang sangat sempurna dan juga bisa mengembalikan kelembapam dan juga kelembutan rambut. Oleskan lah dengan jumlah ukuran sekoin logam pada saat rambut masih lembab ataupun setengah kering sebelum kalian menata rambut dan juga distribusikan dengan cara merata dari akar.

Beckham Berikan Dukungan Penuh Untuk Solskjaer Latih MU

Mantan pemain Manchester United yakni David Bechkam menilai bahwa Ole Gunnar Solskjaer sangat layak untuk menjadi pelatih tetap Manchester United pada musim depan nanti. Pemain Legenda di Manchester United yakni David Bechkam ini merasa bahwa Ole Gunnar Solskjaer sudah mendapat dukungan penuh baik itu dari dalam maupun luar lapangan untuk bisa membawa Manchester United sukses.

Ole Gunnar Solskjaer pada saat ini masih menjadi pelatih sementara untuk Manchester United pada sejak bulan Desember 2018 lalau. Ole Gunnar Solskjaer di tugaskan untuk menggantikan posisi Jose Mourinho dari kursi kepelatihan Manchester United yang pada waktu itu di pecat oleh pihak klub Manchester United karena gagal membawa Manchester United tampil gemeilang pada musim ini.

Sudah terbukti jelas bahwa pilihan Manchester United untuk mendatangkan Ole Gunnar Solskjaer sangat lah tepat. Dari total 19 kali pertandingan, Manchester United berhasil meraih sebnyak 14 kali hasil kemenangan, dua kali bermain imbang dan tiga kali menelan kekalahan.

Manchester United juga masih berkesempatan untuk finis di posisi empat besar di klasemen Liga Premier League 2018-2019. Setelah itu mereka juga berhasil masuk ke dalam perempat final kompetisi Liga Champions 2018-2019 yang akan menantang Barcelona di markas besar Barcelona yakni di Camp Nou.

Selain Ole Gunnar Solskjaer beberapa nama lain juga di kait kaitkan akan melatih Manchester United seerti, Massimilliano Allegri dan Mauricio Pochettino.

Ole Gunnar Sudah Tidak Sabar Bertanding di Kandang Barcelona

Setan Merah (julukan untuk Manchester United (MU))akan seera menghadapi Barcelona pada babak perempat final kompetisi Liga Champions 2018-2019. Pertandingan tersebut di prediksi bakal di adalan pada bulan depan yakni bulan April 2019.

Manchester United (MU) memang sedang berada dalam posisi percaya diri yang sangat tinggi setelah berhasil menyingkirkan tim kuat asal Prancis yakni Paris Saint Germain (PSG), Manchester United sempat tertinggal terlebih dahulu 0-2 pada saat lag pertama di mainkan di kandang Manchester United yakni di Old Trafford stadion. Manchester United sukses mengalahkan Paris Saint Germain dengan skor 3-1 pada lag kedua yang di adakan di kandang Paris Saint Germain (PSG)

Akan tetapi, pada babak perempat final kompetisi Liga Champions ini, Manchester United tidak boleh terpengaruh oleh hasil kemenangan atas Paris Saint Germain (PSG). Karena, klub sepak bola raksasa asal Spanyol, Barcelona bukan lah lawan yang sembarangan buat Manchester United. Dari hasil delapan kali pertandingan terakhir di ajang kompetisi Liga Champions, Manchester United hanya sekali saja mengalahkan Barcelona.

Namun, di dalam dua pertandingan terakhir, kedua dua nya di partai puncak kompetisi Liga Champions (2009, 2011) Manchester United selalu berhasil di kalakan dari Barcelona.

Tetapi cacatan buruk tersebut itu akan di coba di hilangkan oleh pelatih sementara Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer. Pelatih sementara Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer pada saat ini sudah berusia 46 ini malah sudah tidak sabar untuk bertanding dengan Barcelona di markas bersar Barcelona yakndi Camp Nou

Essential Oil Untuk Menyamarkan dari Bekas Luka

Memiliki bekas luka pada tubuh umumnya akan bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman dan juga kurang percaya diri. Ada juga banyak obat untuk bisa menyamarkan bekas pada luka yang beredar di pasaran. Namun, obat-obat itu juga mengandung bahan kimia.

Tapi, tidak perlu khawatir. Dr Cynthia Cob, dokter ahli kulit dan juga kecantikan, mengatakan bahwa ada juga cara yang lain untuk bisa menyamarkan bekas pada luka tanpa harus menggunakan bahan-baha kimia, salah satunya ini menggunakan essential oil.

Beberapa jenis essential oil ini dipercaya bisa untuk membantu menyamarkan bekas pada luka. Yuk cari tahu !

-Rosehip Oil
Rosehip ini bisa digunakan untuk memperbaiki kondisi pada kulit, merawat bekas luka, jerawat dan keriput. Penelitian ini menemukan bahwa roseship ini bisa menghilangkan bekas pada luka pasca operasi.

Seseorang yang telah menggunakan minyak ini dalam dua kali sehari selama 12 minggu akan mengalami perubahan yang begitu signifikan di bekas luka. Namun, perlu juga diperhatikan, jangan menggunakan kalau sedang menderita diabetesm anemia atau batu ginjal.

-Vitamin E oil
Minya Vitamin E ini bisa mencengah jaringan yang parut dengan membantu kulit kaian mempertahankan kelembapan sambil bisa meningkatkan produksi dari kolagen. Minyak ini juga bisa membantu untuk melindungi kulit kalian dari kerusakan yang telah disebabkan oleh radikal bebas.

Penelitian telah menunjukkan efektivitas minyak dari vitamin E dalam mengobati pada bekas luka. Kalian mungkin sudah bisa melihat hasilnya setelah beberapa minggu penggunaan.

Singkirkan PSG, MU Dianggap Pantas Menjuarai Liga Champions

Mantan pemain striker Manchester United (MU) yakni Dimitar Berbatov, ikut mengomentari kesuksesan mantan klub nya yakni Manchester United berhasil melaju ke babak perempat final kompetisi Liga Champions pada musim ini. Manchester United berhasil membalikan keadaan setelah pada pertandingan pertama sempat kalah dengan skor 0-2 dari klub sepak bola raksasa asal Prancis yakni Paris Saint Germain (PSG).

Kondisi Manchester United pun compang camping saat bertanding di markas utama PSG yakni stadion Parc de Princes, Paris, pada pertandingan kedua yang berlangsung pada hari kamis dini hari WIB. Sekitar sepuluh pemain dari Manchester United mengalami cedera dan di memaksa pelatih sementara Mancheste United yakni Ole Gunnar Solskjaer memutar otak 18 dejarat untuk merotasi di sejumlah posisi para pemain nya.

Terlebih dahulu kebobolan dua gol, Manchester United menemui jalan yang berat menuju babak perempat final kompetisi Liga Champions. Namen secara sangat mengejutkan, Manchester United justru malah berhasil mengalahkan tuan rumah PSG dengan skor 3-1. Hal tersebut membuat agregat menjadi semimbang yakni 3-3, akan tetapi Manchester United berhasil lebih unggul satu gol dalam gol tandang.

Menurut mantan pemain Manchester United yakni Dimitar Berbatov, kesuksesan ini sekaligus mengangkat reputasi Manchester United sebagai tim besar. “Pada sekarang ini tidak ada ;agi yang berani merehkan Manchester United, bukan? Seperti pepatah pernah mengatakan, hormati raksasa jika memang anda tidak mau menderita,” kata Dimitar Berbatov.

Tidak Disarankan Mencuci Telur Sebelum Dimasak

Mencuci bahan makanan sebelum memaksanya merupakan pengetahuan umum yang sudah banyak di ketahui rata-rata orang, tindakan ini untuk memastikan agar bahan makanan tersebut bersih dan tidak terkontaminasi bakteri.

namun terdapat beberapa bahan makanan justru setelah mencuci nya kita tidak mendapatkan efek seperti yang di jelaskan di atas, bahkan malah akan menjadi lebih berbahaya jika kita mencucinya sebelum di masak, hal ini terjadi pada bahan makanan yang banyak di konsumsi oleh orang banyak yaitu, Telur.

Di amerika terdapat sebuah aturan di suatu perusahaan, mereka di wajibkan untuk mencuci semua telur sebelum telur tersebut di pasarkan ke publik. Proses pembersihan yang di lakukan ini bertujuan untuk menghilangkan lapisan alami yang terdapat pada telur, lapisan ini disebut dengan bloom, namun setelah selesai mencucinya mereka menggunakan minyal mineral yang merupakan bahan yang dapat di makan untuk mengoleskan di permukaan telur, fungsinya adalah untuk mencegah bakteri agar tidak tembus yang dapat mencemari telur tersebut.

Mencuci telur sebelum di masak juga banyak di lakukan masyarakat Indonesia, namun salahnya masyarakat indonesia tidak melakukan tindakan untuk melapisi kembali lapisan alami telur sudah di cuci, alhasil telur tersebut berpotensi tercemar bakteri. Kenapa? karena banyak masyarakat Indonesia setelah mencucinya tidak langsung di masak namun di simpan dulu. Beda hal nya dengan kalau anda langsung memasaknya setelah mencucinya.

Sisihkan Waktu 15 Menit Jika Ingin Diet Sukses

Banyak orang melakukan program diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan lebih indah, namun banyak orang yang menjalankan program diet malas dalam mengawasi makanan yang di konsumsi.

Padahal menurut penelitian, mengawasi makanan yang di konsumsi merupakan cara yang ampuh untuk menjaga dan menurunkan berat badan, dan di dalam penelitian yang di lakukan oleh University of Vermont juga mengungkapkan hal sama.

Penelitian yang di lakukan oleh University of Vermont ini, mereka meneliti sekitar 150 orang tentang makanan yang di konsumsi selama enam bulan dalam upaya menurunkan berat badan, dan hasil penelitian selama enam bulan tersebut menunjukan kalau lebih banyak dari mereka yang menghabiskan waktunya 15 menit sehari dalam mencatat asupan makanan yang di konsumsi mendapatkan kehilangan berat badan lebih banyak di bandingkan mereka yang tidak mencatat asupan makanan nya.

15 menit merupakan waktu yang singkat dalam sehari yang berisi 24 jam, menghabiskan waktu 15 menit untuk mendapatkan berat badan dan tubuh yang ideal merupakan upaya yang mudah, dari pada menghabiskan waktu 15 menit tersbut untuk hal yang sia-sia lebih baik memanfaatkan waktu tersebut untuk mendapatkan berat badan dan tubuh yang ideal.

Bukan berarti kita tidak menghabiskan waktu 15 menit untuk mencatat asupan makanan, kita tidak bisa memiliki berat badan dan tubuh yang ideal. Kita bisa mendapatkan nya namun kita harus menghabiskan waktu yang lebih panjang.

hal yang dapat kamu lakukan agar terhidar dari obesitas

tahukah kah kamu ternyata ketika kamu menjalankan gaya hidup yang tidak sehat maka otomatis hidup kamu juga akan menjadi tidak sehat seperti kiamu akan mendapatkan gejala kegemukan dan kamu juga akan akan terkena beberapa penyakit dan pada kesemapatan kali ini asaya akana menjelaskan bagai mana kamu menjalankan pola hidup yang sehat dan juga apa-apa saja kagiatan yang harus kamu lakukan agar tubuh kamu menjadi sehat dan juga segar
1 pola makan

hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah polamakan kamu agar kamu memiliki asupan kalori yang tidak melebihi kebutuhan sehari-hari di dalam tubuh kamu hal ini karena jika kamu mengatur pola makan kamu maka kamu akan mendapatakan manfaat yang baik dan juga sehat bagi tubuh kamu dan oleh karena itu jika kamu meu memiliki tubuh yang sehat  alangkah baiknya kamu menjaga pola makan kamu.

2. melakukan sedikit olahraga
tahykah kamu jika kamu melakukan banyak gerakabn makan otoimatis hal yang akan kamu dapatkan juga banyak seperti aku akan mengeluarkan kalorinya dan kamu juga makanan yang kita makan juga akan  terbakar manjadi energi yang baik bagi tubuh dan oleh karena itu jika kamu ingintubuh kamu sehat dan juga kuat oleh karena itu kamu harus banyak melakukan olahraga fisik seperti joging atau sekedar lari mengegelingi komplek rumah kamu

nah jadi itu tadi adalah beberapa cara yang dapat kamu lakukan agar tubuh kamu menjadi lebih baik dan juga lebih sehat semoga bermanfaat.

Batasi Asupan Santan Untuk Menjaga Kesehatan

Kekayaan Nusantara membuat Indonesia mempunyai beragam jenis makanan. Karena terdapat berbagai jenis bahan makanan yang mudah di dapat dan di olah. Santan salah satunya, santan merupakan salah satu bahan pokok yang sering di gunakan dalam masakan Indonesia. Karena santan mudah didapatkan, yakni hanya dengan memeras dan menyaring dari perasan kelapa tua yang telah di basahi.

Makanan yang paling populer di Indonesia yaitu nasi padang, seluruh masakannya hampir menggunakan santan. Meskipun makanan bersantan gurih, enak dan lezat. Tetapi seperti pepatah mengatakan ” Makanan yang enak merupakan makanan yang tidak sehat”. Memakan santan secara berlebihan menimbulkan beberapa risiko kesehatan.

Beberapa resiko tersebut yaitu :

– Tingkat kolesterol meningkat

Santan tidak mengandung kolesterol melainkan lemak jenuh, Namun lemak jenuh inilah yang dapat memicu tingkat kolesterol kita menjadi naik. Orang – orang yang mempunyai tingkat kolesterol tinggi akan mudah terkena berbagai penyakit. Salah satunya adalah penyakit jantung.

– Diare

Santan yang terbuat dari kelapa membuat santan mempunyai kandungan serat yang lumayan tinggi. Serat yang tinggi dapat menimbulkan masalah pencernaan seperti diare.

– Kegemukan

Tentu santan mengandung gula, meskipun ketika memasak kita hanya menggunakan sekitar 250ml tetapi kandungan gula yang terdapat di dalam 250ml santan adalah 8 gram. Hal ini yang menyebabkan kegemukan, karena tanpa kita sadari kita mengonsumsi gula.

– Alergi

Alergi ini biasanya muncul kepada orang – orang yang memang sudah mengidap alergi kelapa. Alergi ini menyebabkan mual-mual, sakit perut, gatal dan dapat menyebabkan nafas berbunyi yang bisa mengakibatkan ancaman terhadap keselamatan.

Sarapan Sehat “ABC”

Sarapan adalah salah asatu sumber kebutuhan gizi di pagi hari yang menyumbang sekitar 20% untuk kebutuhan gizi harian. Terkadang kita hanya asal membuat sarapan, dan yang penting kenyang. Padahal asupan dalam sarapan sangat memberikan dampak positif, terutama untuk anak – anak. Anak – anak yanag sering memakan sarapan terbukti mempunyai performa akademik yang 4 kali lebih baik dibandingkan anak – anak yang tidak sarapan.

Oleh karena itu, Sebagai orang tua, kita harus membuat anak untuk disiplin dan teratur dalam pengonsumsian sarapan untuk setiap harinya. Dan alangkah lebih baik, kalau kita makan sarapan bersama anak setiap harinya.

Ada prinsip baru dalam mengkonsumsi sarapan yaitu prinsip ABC yang berarti Atur – Baca – Cukupi. Prinsip ABC berguna untuk kita memenuh asupan dalam sarapan yang mempunya gizi yang baik, sehat dan juga mengenyangkan.

Prinsip ABC yaitu :

-Atur

Aturlah porsi yang cukup sesuai dengan kandung – kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh seperti setengah piring yang berisi sayuran dan buah – buahan dimana komposisi sayuran lebih banyak dibandingkan buah dan sisanya berisi karbohidrat dan lauk – pauk yang terdapat kandungan protein di dalamnya.

-Baca

Karena waktu sarapan yang singkat, sehingga membuat para orang tua membeli dan menyiapkan makanan – makanan kemasan yang praktis. Oleh karena itu, janganlah lupa untuk membaca kandungan gizi yang terkandung dalam produk tersebut. Setelah mengetahui kandungan gizi di produk tersebut, lengkapilah produk tersebut dengan makanan yang mengandung kandungan gizi yang tidak terdapat dalam produk tersebut.

-Cukupi

Anak yang suka memilih makanan cenderung hanya memilih makanan yang itu – itu saja, tetapi alangkah lebih baik kita harus mencampur dan mengkreasikan makanan tersebut agar lebih variasi sehingan asupan gizi anak dapat tercukupi. Dengan membuat variasi makanan, anak tidak akan mudah bosan dan juga gizinya tercukupi.

Eustress, Stress yang Positif

Apa yang pertama kali anda pikirkan ketika mendengar kata stress? Keadaan di mana diri anda tertekan atau malah karena melihat hal – hal yang anda rencanakan menjadi gagal total?

Definisi Stress adalah suatu keadaan yang dialami seseorang karena mengalam tekanan. Tekanan ini biasanya muncul dikarenakan individu tersebut mengalami kegagalan untuk menyelesaikan keinginannya dan memenuhi kebutuhannya.

Jadi, Kita pasti menganggap stress itu adalah sesuatu yang buruk. Oleh karena itu, kita akan berusaha semampu kita untuk menghindari diri dari stress karena stress juga biasanya berdampak negatif kepada diri sendiri dan juga orang lain.

Tetapi di dalam dunia psikologi, ternyata ada suatu pemahaman bahwa stress itu bisa juga bermakna positif. Stress positif di sebut eustress. Eustress mengambil kata eu yang bermakna baik di dalam bahasa Yunani.

Eustress terjadi ketika kita ingin menantang diri kita sendiri dalam suatu hal dan kita mampu menyelesaikannya tanpa menghabiskan seluruh daya contohnya ketika kita ingin berbicara di depan umum, menikah dan lainnya. Eustress menyebabkan kepuasan sendiri bagi diri kita dan merupakan salah satu faktor kesehatan.

Kadar stress seharusnya seimbang, karena dengan seimbang membuat diri kita lebih waspada dan kinerja kognitif, serta bisa membuat kita menjadi lebih bisa menyesuaikan diri. Dalam sebuah studi, ditemukan bahwa seseorang yang mempunya kadar eustress yang cukup, merasakan dirinya lebih tidak lelah dubanding orang yang mengalami stress negatif.

Lapar Ketika Bekerja, Ketahuilah Penyebabnya

Lapar merupakan suatu kondisi ketika tubuh memerlukan energi untuk berkerja. Biasanya ketika merasa lapar, kita langsung akan makan untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Terkadang meskipun telah makan kita seringkali merasa masih lapar apalagi ketika kita sedang berkerja. Itu membuat kita menjadi kehilangan konsentrasi saat berkerja.

Belum lagi ketika musim hujan, hawa dingin membuat hawa nafsu makan kita meningkat. Ketika lapar, kita akan langsung mengatasinya dengan makan ataupun menyantap beberapa camilan. Meskipun telah makan beberapa cemilan, terkadang kita tetap merasa lapar.

Jika ditelusuri, ternyata ada 3 hal yang menyebabkan kita merasa lapar ketika bekerja.

Bosan

Banyak karyawan kantor kerjanya hanya di depan komputer terus menerus? tentu hal ini menimbulkan rasa bosan. Meskipun yang orang lihat hanya duduk diam menatap layar komputer. Ternyata banyak energi yang di keluarkan untuk berpikir dan mengerjakan tugas – tugas yang banyak agar sesuai dengan waktu deadline loh. Karena energi banyak terkuras, kita menjadi merasa lapar dan membayangkan makanan yang manis – manis.

Terayu

Ketika bekerja seringkali rekan kerja kita membawa makanan / memesan makanan ke kantor. Ketika melihata makanan tersebut sesuai dengan selera kita. Kita akan cenderung ingin makan meskipun sebetulnya kita tidak merasa lapar.

Camilan

Terkadang karena menyetok banyak camilan, kita merasa ingin mengemilnya untuk menghindarkan diri dari rasa lapar. Tetapi kenyataanya malah kita menjadi tidak bisa berhenti mengemil.

Kekuatan Militer di Antariksa

Beberapa dekade lalu Ameria Serikat telah membangun pangkalan militer di Antariksa. Hal ini menyebabkan Amerika Serikat mampu memakai antariksa secara bebas. Di dunia sendiri kekuatan militer terkuat dimiliki oleh Amerika Serikat, Russia dan China. Melihat Amerika Serikat membangun pangkalan militer id Antariksa, Rusia dan China tidak tinggal diam.

Seperti yang di laporkan oleh badan intelijensi Amerika Serikat, mengatakan bahwa sekaran Russia dan China sedang berpacu untuk membuat dan meningkatkan kekuatan militer yang dimiliki mereka di Antariksa. Oleh karena itu, kedepannya dalam waktu singkat, Russia dan China diprediksi akan mampu untuk menghindarkan Amerika Serikat dan sekutunya untuk menguasai antariksa.

Laporan ini terdapat dalam laporan terbaru Badan Intelijen Pertahanan pada minggu lalu. Tetapi, ternyata tujuan utama dari Russia dan China bukan hanya sekedar mencegah atau hanya memiliki kekuatan militer yang seimbang dengan Amerika Serikat, Tujuan utama Russia dan China ternyata lebih dari itu.

Russia dan China ternyata lagi membuat sistem yang mampu membatasi pergerakan di antariksa. Hal ini guna meningkatkan kewenangan mereka untuk menguasai Antariksa dan agenda ini juga merupakan salah satu bagian yang sangat diperlukan untuk memenangkan perang modern.

Jadi, menurut kamu siapakah yang akan menguasai antariksa? siapakah yang akan memenangkan perang modern ? kita tunggu saja waktunya ya guys, karena siapapun yang menang mungkin tidak akan terlalu berpengaruh kepada kita yang ada di Indonesia ini.

makanan-makanan yang tidak dapat kamu makan secara mentah

makanan adalah salah satu hal yang di butukan tubuh karena mampu membuat tubuh kamu menjadi berenergi dan juga sehat namun ada loh makan yang tidak dapat kamu makan makan karena akan membuat kamu keracunan dan juga tidak sehat dan  pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja makan yang tidak dapat kamu makan secara mentah
1.kentang
kentang memang memili manfaat yang baik bagi tubuh karena di dalam kentang mengandung karbo yang baik bagi tubuh namun tahukah kamu ternyat kentang tidak dapat kamu makan mentah loh jika kamu makan dengan mentah hal ini akan membuat membuat kamu merasa sakit perut dan fatal nya akan menyebabkan kematian karena di dlam kentang memiliki racun yang harus di masak terlebih dahulu baru akan hilang.
2.singkong
singkong sangat berbahaya jika kamu makan secara mentah karena singkong mengandung senyawa sianida yang dapat membuat kamu merasa keracunan nah jika kamu mau memakan singkong alangkah baiknya kamu masak satu rebus terlebih dahulu untuk menghilangkan zat sianida yang ada di dalam nya
3. kacang merah
tahukah kamu ternyata kacang merah juga tidak bisa kamu makan secara mentah loh hal ini karena didalam kacang merah memiliki zat hidrogen yang akan menyebabkan kamu mengalami masalh yang cukup serius dan alangkah baik nya kamu masak terlebih dahulu jika kamu ingin memakan nya agar kamu tidak mendapatkan masalah yang serius itu.

Manusia itu berasal darimana ya ?

Ada beberapa Spekulasi awal mula manusia yang masih menjadi perbincangan sekarang ini. di dalam agama juga dijelaskan secara berbeda – beda. Berikut beberapa spekulasi mengenai awal mula manusia.

Kera

Menurut Teori Charles Darwin, manusia itu berasal dari kera. Kera mengalami sistem evolusi seiring berlalunya waktu. Manusia bertransformasi dari kera menjadi pitecantropus erectus dan terakhir menjadi homo sapiens ( Manusia). tetapi masih banyak yang meragukan teori ini di karenakan kurangnya bukti – bukti yang belum cukup kuat. Jadi, Apakah anda percaya bahwa leluhur anda seorang Kera?

Adam dan Hawa

Seperti yang terdapat dalam beberapa kitab suci dan agama. Manusia pertama di ciptakan langsung oleh Tuhan yaitu Adam lalu di ciptakan Hawa yang diambil dari rusuk Adam. Adam dan Hawa beranakcucu dan melahirkan kita semuanya. berarti dapatdisimpulkan kita semua merupakan keturun dari Adam dan Hawa. Tetapi pernyataan ini masih menjadi perdebatan karena jika kita semua keturunan Adam dan Hawa, itu berarti selama ini kita melakukan perbuatan yang tidak boleh dilakukan oleh orang – orang yang sedarah.

Organisme bersel satu

Ada beberapa teori yang mengatakan manusia itu berasal organisme bersel satu yang tersebar di seluruh permukaan bumi. organisme tersebut berevolusi mengikut evolusi Bumi. Organisme yang tersebar di lautan berevolusi menjadi hewan laut. dan Organisme yang berada di darat berevolusi sesuai dengan habitatnya.

Jadi, menurut kamu Manusia itu berasal darimana ?

manfaat ikan bandeng bagi manusia

ikan bandeng adalah salah satu ikan yang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga kuli namun ternyata bukahan hanya itu saja ternyata ikan bandeng juga memiliki banyak vit yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat ikan bandeng bagi tubuh kamu yuk simak
1. qmemiliki gizi yang baik bagi tubuh
tahukah kamu ternyata ikan bandeng tidak hanya enak dan juga lezat loh di balik itu semua ikan ini memiliki kanduingan nutisi dan juga giji yang baik loh untuk tub8uh kamu karena di dalam daging ikan bandeng memiliki 150grqam protein loh oleh karena itu sangat baik apabila kamu ranjin memakan ikan banteng ini8 dengan teratur
2. dapat mencegah penyakit jantung
tahukah kamu ternyata ikan bandeng juga dapat menyembuhkan penyakit jantung loh hal ini karena di dlam daging ikan ikan bandeng memiliki kamdungan DHAyang dapat membantu mencegah terjadinya penggumpalan yang ada di dalam dara sehingga mencegah kamu terkena serangan jantung
3. baik bagi ibu yang sedang hamil
ikan bandeng juga merupakan salah satu protein yang tinggi loh dan juga baik bagi ibu yag sedang hamil karena di dlam ikan bandeng memiliki DHA yang baik bagi kesehatan janin dan juga dapat membuat calon anak menjadi lebih pintar.

beberapa bahan masakan yang dapat mengusir tikus

tikus adalah salah satu hewan yang paling di takuti oleh bebrapa orang karena hewan ini dapat membawa beberapa penyakit masuk kedalam rumah dan juga jika ada tikus yang masuk kedala rumah itu pertanda rumah kamu kotor dan segerahlah kamu bersihkan dan jika sudah kamu bersihkan tapi tikus nya masih ada juga hal yang hus kamu lakukan adalah membunuh tikus menggunakan racun namun ternyata ada beberapa bahan dapur yang ternyata dapat di gunakan untuk mengusir tiku dan di jamin tkus tidak datang kembali apa-apa saja bahan-bahan itu yuk simak brikut ini
1. lada
bukahan hanya dapat di pakai sebagai bumbu dapur saja tenyatalada di percaya dapat mengusir tikus loh ini karena di dalam dalam memiliki suatau zat yang tidak di sukai oleh tikus oleh karena itu  jika dirumah kamu ada tikus alangkah baik nya kamu cepat-cepat menabur bubuk atau biji lada di area yang banyak di lewati tikus.
2.daun salam
tahukah kamu ternyata daun salam juga dapat di gunakan untuk mengusir tikus loh ini karena di dalam daun salam memiliki suatu zat atau aroma yang dapat membuat tikus risi dan kamu di saran kan memakai daun salam untuk mengusir tikus yang ada di rumah kamu
3. bawang
bukan hanya berguna untuk membuat masakan enak saja namun bawang juga dapat di jadi kan sebagai salah satu bahan untuk mengusir tikus di rumah kamu loh ini karena aroma yang ada pada bawang sangat menyegat dan tidak di sukai oleh tikus
nah jadi itu tadi adalah baberapa bahan masakan yang dapat di gunakan untuk mengusir tikus loh semoga bermanfaat

Rupiah menyentuh angka Rp 14.000 melawan Dollar Amerika lagi di hari Senin

Rupiah lanjut melemah di hari Senin, turun ke Rp 14.005 per dolar Amerika Serikat pada jam 10 pagi di pasar yang seperti diberitakan Bloomberg, 0.35 persen depresiasi setelah penutupan di Rp 13.955 per Dollar Amerika pada Jumat malam.

Sementara itu, rasio pertukaran rupiah, berdasarkan Jakarta Interbank Spot Dollar Rate (JISDOR) pada hari Senin, adalah Rp 13.995 per Dolar Amerika, 0.02 persen lebih rendah dari posisi pada hari Jumat yaitu Rp. 13.992 per Dollar Amerika.

Minggu lalu, pertukaran rasio rupiah konsisten lebih kuat dari Rp. 14.000 terhadap Dollar Amerika.

Depresiasi rupiah sejalan dengan peningkatan indeks dollar ke 96.64 pada hari Senin dari 96.63 minggu lalu. Samuel Sekuritas Indonesia pakar ekonomi Ahmad Mikali mengatakan peningkatan indeks dolat dipicu oleh pelemahan euro sebesar 0.03 persen terhada pertukan ke dollar Amerika.

“Pelemahan euro dikarenakan dari keputusan European Central Bank [ECB] untuk memotong target inflasi di tahun 2019 dari 1.7 menjadi 1.6 karena pelemahan yang terhadi di sektor industri Jerman dan Spanyol. ” Ucap Mikail seperti yang dikutip oleh kontan.co.id

Tekanan yang dialami rupiah lebih kuat pada hari Senin dikarenakan pelebaran defisit akun menjadi 3.57 terhadap GDP di kuarter empat di tahun 2018 dari 3.28 persen GDP di kuarter sebelumnya.

Mikail memperkiraan pertukaraan rasio rupiah akan di kisaran antara Rp.13.980 sampai Rp 14.000 per Dollar Amerika pada hari Senin.

 

cara membuat nasi tim yang enak dan juga sedap

nasi adalah makan pokok nagi masyarakat indonesia jika belum memakan nasi pasti merasa ada yang ganjal atau belum merasa kenyang dan nasi sendiri juga dapat di olah menjadi beberapa makan seperti nasi goreng, nasi kuning dan juga nasi tim bicara mengenai nasi tim kali ini saya akan membahas bagai mana cara dan apa-apa saja bahan yang di gunakan untuk membuat nasi tim yang enak dan juga sedap dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah untuk kamu dapatkan
bahan-bahan
1kg ayamg yang sudah kamu bersikan dan juga kamu potong menjadi bagian yang kamu inginkan
bawang putih yang sudah kamu cingcang halus
bawang merah yang sudah kamu cincang halu juga
beberapa butir telur puyu yang sudah kamu kupas
kecap manis secukupnya
saus tiram secukupnya
kecap ikan secukupnya
saus wijen secukupnya
lada secukupnya
garam sesuai selera
kaldu bubuk secukupnya
air kaldu secukupnya
minya untuk memasak ayam
beberapa gelas beras lalu kamu tiris kan
cara membuat
pertama-tama tumis bawang meranh dan juga bawang putih sampai harum lalu setelah itu masukan ayam yang sudah kamu rebus dan juga kamu potong dadu kecil-kecil kemudian aduk rata lalu masukan kecap ikan san juga saus tiram kecap manis dan juga minyak wijen lalu aduk dan masukan garam kaldu bubukdan juga gula sedikit kamu aduk lalu setelah itu masukan air kaldu sampai mendidih dan kuah ayam menjadi sedikit lalu cicip rasanya jika sudah pas kemudian angkat dan dalam mangkuk khusus untuk nasi tim masukan 2 sendok makan tumisan ayam+ minyak ayam lalu ratakan kemudian setelah itu tambah 4sdm beras diatas nya lalu ratakan menggunakan sendok sayur berukuran besar air kaldu rebusan ayam kemudian kamu ulangi sampai beberapa kali sampai nasi nya habis lalu setelah itu kukus selama 20-25 menit lalu setelah itu nasi tim siap kamu sajikan

Madrid Punya Kesempatan Besar Dapatkan Eriksen!

Klub raksasa Spanyol, Real Madrid mendapat kabar sukacita terkait ambisi mereka untuk membeli pemain Tottenham Hotspurs, Christian Eriksen. Baru-baru ini diketahui sang pemain berusia 26 tahun tersebut tidak berniat melanjutkan kontraknya bersama dengan Lily White dan secara otomatis peluang dari El Real semakin terbuka lebar untuk mengajak sang pemain bergabung di Santiago Bernabeu.

Seperti yang diketahui sejak awal musim sedang berlangsung, klub Los Merengues disibukkan dengan misi perburuan playmaker baru untuk skuadnya dan sejumlah nama sudah banyak dikaitkan dekat dengan Madrid adalah Eden Hazard dari Chelsea kemudian baru-baru ini adalah Christian Eriksen dari klub London Utara tersebut.

Dapat diketahui Real Madrid sedang melakukan persiapan terkait sang playmaker legenda mereka yang dikabarkan akan hengkang dalam waktu dekat ini yaitu Luka Modric, maka dari itu mencari pelapis dari sekarang adalah yang terbaik untuk klub.

Madrid merasa sangat tertarik dengan permainan Eriksen yang apik selama bersama Spurs dan bagi mereka sosok pemain Denmark ini akan menjadi properti yang tepat di lini tengah untuk menggantikan Modric. Madrid sempat kehilangan harapan dalam usaha membujuk Eriksen pasalnya klub Tottenham yang masih belum ingin melepas sang pemain dan melayangkan kontrak baru tetapi peluang kembali terbuka karena Eriksen sendiri menolak tawaran kontrak baru tersebut meskipun sudah ditambah opsi naik gaji di dalamnya.

Ada dua alasan yang diperkirakan kenapa Eriksen tidak berniat melanjutkan karirnya di Inggris bersama dengan Spurs yaitu alasan gaji yang terbilang kecil baginya dan kedua adalah keinginannya mencoba petualang baru dan mungkin itu adalah Real Madrid.

PSG Semakin Niat Bajak Willian Dari Chelsea!

Klub raksasa Inggris, Chelsea mendapat ancaman terkait pilar pentingnya Willian yang sedang diburu oleh klub besar Perancis yaitu PSG. Pihak The Blues sendiri mengklaim tidak akan melepas striker mereka tersebut namun Les Parisiens tetap antusias bernegosiasi agar Chelsea mau memasukkan pemain dalam bursa transfer nanti.

Sudah sejak bursa transfer di bulan Januari 2019 klub PSG menunjukkan rasa ketertarikannya dengan pemain asal Brasil ini karena mereka berkeinginan kuat untuk mencari pelapis dari sosok penting di klub tersebut yaitu Neymar yang kini sedang mengalami cedera dan harus absen cukup lama untuk masa penyembuhan.

PSG cukup cermat kali ini dalam mengamati pemain yang pantas bagi mereka, pasalnya Willian memang menjadi salah satu pemain terbaik dunia saat ini dan juga harganya tidak akan menjadi beban bagi klub PSG karena terbilang murah yaitu bernilai 40 juta pounds.

Namun usaha PSG diprediksikan tidak akan membuahkan hasil kali ini pasalnya pihak klub Chelsea sama sekali tidak berminat dalam melepas nama pemainnya dalam bursa transfer yang akan datang nanti dan dipastikan akan bertahan dalam jangka waktu lama di Stamford Bridge.

Sarri selaku pelatih dari Chelsea saat ini menegaskan bahwa Willian masih dalam rencananya dan dia penting dalam opsi tersebut jadi pemain tersebut akan tetap tinggal. Mendengar hal ini belum ada tanda menyerah dari PSG dan usaha masih terlihat sampai sekarang untuk mengabulkan Willian bisa bergabung di Ligue 1 bersama PSG.

Ronaldo Akui Senang Berkompetisi Di Serie A!

Eks pemain bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo baru-baru ini mengutarakan apa yang dirasakannya semenjak pindah ke Italia bersama dengan klub barunya Juventus. Sosok kapten Portugal tersebut mengakui kerasnya sistem kompetisi yang ada di Serie A dan dia senang di usianya yang sudah tidak muda masih sempat merasakan sengitnya di tempat tersebut.

Seperti yang sudah diketahui oleh publik bahwasannya bintang sepak bola dunia tersebut merupakan yang termahal dan mendapat banyak perhatian sejak dibeli oleh klub Nyonya tua pada musim ini dengan mahar senilai 100 juta euro dan termasuk rekor dalam sejarah sepak bola Serie A.

Debut dari Ronaldo sejak kepindahannya menuju Turin terbilang lancar dan saat ini menurut catatan sudah ada 19 gol telah ia kontribusikan kepada Bianconeri dari 30 pertandingan, ini merupakan hal yang banggakan oleh Juventus karena berkatnya klub dapat menjadi pemuncak klasemen dengan total 60 poin saat ini.

Ronaldo beberapa waktu lalu juga sempat menyampaikan ucapan syukur dan rasa terima kasih karena Juventus yang telah merekrutnya bermain di Serie A, hal itu diutarakan melalui Juventus TV pada tanggal 5 Februari sebelumnya.

Sosok peraih 5 Ballon d’Or ini terbilang menjadi pemain yang sukses sebelum satu tahun di Serie A dan adaptasinya begitu cepat dengan rekan setimnya serta sang pelatih Massimiliano Allegri. Selanjutnya megabintang ini dipastikan akan kembali beraksi ketika Juventus akan menghadapi Sassuolo sebagai tamu di Stadium Mapei.

Solari Fokuskan Tim Hadapi Alaves Dibanding El Clasico!

Pelatih Santiago Solari dari tim asal Spanyol, Real Madrid baru-baru ini mengutarakan bahwa timnya akan berfokus untuk pertandingan selanjutnya yang akan segera hadir dimana Benzema dkk akan menghadapi Deportivo Alaves di lanjutan kompetisi La Liga yang diselenggarakan pada hari Senin, 04/02 dini hari WIB di markas besar Los Blancos yaitu Santiago Bernabeu.

Pada laga ini sang pelatih Solari mengklaim bahwa menghadapi Alaves saat ini lebih penting daripada pertandingan El Clasico yang akan terjadi di tengah pekan nanti dalam kompetisi Copa del Rey melawan rival abadi yaitu Barcelona.

Seperti yang tertera di papan klasemen sementara kini El Real memiliki misi untuk meraih poin semaksimal mungkin dalam kompetisi La Liga dan meraka harus berakhir di posisi ketiga dengan raihan 39 poin pada 21 kali pertandingan, tidak ada kesempatan lain selain daripada menang menghadapi Alaves saat ini untuk meraih poin agar dapat memperpendek jarak dari rival di atasnya.

Menurut Solari mereka harus konsisten di penghujung musim ini dan fokus untuk pertandingan melawan Alaves ini sangat wajib dan juga pertandingan selanjutnya tentunya hal yang besar saat bertemu rival abadi mereka Barcelona, menghadapi apapun sudah menjadi kewajiban dari para pemain profesional dan Madrid yakin Alaves merupakan tim yang bisa menyulitkan mereka jadi kerja keras diperlukan kali ini.

Saran Untuk Klopp Supaya Beli Wilfried Zaha!

Bos Klub Premier League, Jurgen Klopp dari Liverpool saat ini mendapat saran dari mantan beknya yaitu Nick Tanner dimana sosok tersebut cukup percaya bahwa Wilfried Zaha merupakan pemain yang cocok sebagai koleksi selanjutnya dari tim merah di musim ini.

Menurut Tanner dia yakin bahwa Zaha mempunyai sisi kreatif sebagai penyerang dan dapat mengisi apa yang saat ini sedang dibutuhkan oleh Liverpool di skuad mereka. Rekomendasi dari Tanner ini juga karena menilai situasi dari mantan klubnya tersebut yang tidak aktif dalam bursa transfer Januari lalu karena tidak ada pemain top yang bergabung dengan Liverpool.

Ditambah lagi dengan situasi Liverpool yang pemainnya saat ini cukup banyak mengalami cedera kemudian stamina dalam bermain yang tidak maksimal akan menjadi perkara buruk untuk klub yang masih berjuang di puncak klasemen karena tidak boleh lengah sama sekali.

Seperti yang diketahui saat ini sebagai pemuncak klasemen EPL, tim asuhan dari Klopp kini sudah mengamankan sebanyak 61 poin dalam 24 kali tampil dan mereka mengungguli posisi kedua yaitu Manchester City sebanyak 5 poin.

Tanner beranggapan menambah pemain jenius dalam cetak gol akan menjadi opsi yang tepat, terlebih lagi Zaha akan cocok dengan gaya permainan menyerang kemudian memberikan tekanan di lini pertahanan lawan dari sang eks pelatih Borussia Dortmund tersebut.

MU Tahan Nafsu Datangkan Kalidou Koulibaly!

Klub wakil Inggris, Manchester United dilaporkan sedang menahan nafsu mereka untuk menambah koleksi pemain mereka di lini belakang dimana klub yang berada di bawah komando Ole Gunnar Solskjaer ini berencana merekrut bek dari Napoli yaitu Kalidou Koulibaly.

Sebenarnya setan merah sebelumnya tengah begitu niat mendatangkan sosok pemain asal Perancis ini, tetapi tampaknya mereka kembali mengurungkan niat dan menunggu sampai waktu musim panas nanti untuk melayangkan tawaran kembali kepada Koulibaly.

Sudah tidak diherankan lagi klub Manchester United dalam beberapa musim terakhir mengalami masalah di lini belakang mereka yang terbilang cukup rapuh khususnya musim kali ini yang membuat mereka terpuruk karena banyak kebobolan angka. Fokus dari Manchester United saat ini adalah memperbaharui kesalahan tersebut dan mencari pemain bek yang baru dimana nama Kalidou masuk dalam list pembelian mereka, meski begitu tampaknya bukan sekarang transaksi tersebut akan terwujud.

Manchester United selain fokus untuk membeli pemain juga masih punya misi penting lainnya yaitu mencari sosok manager yang baru untuk menggantikan posisi Solskjaer yang masih dalam status pelatih sementara sejak dipaksa duduk untuk melapisi kepergian Mourinho. Masih belum ada tanda-tanda klub berencana mempermanenkan Solskjaere saat ini meski sang pelatih tersebut berprestasi luar biasa dalam waktu singkat.

cara membuat kue srikaya yang enak dan juga lezat

Image result for kue srikaya khas palembang

kue srikaya adalah kue yang berasal dari palembang oleh karena itu kue ini banyak di sukai olehj masyarakat yang ada di sana dan bagi kamu yang mau memakan kue satu ini langkah baiknya kamu mengetahui bagai mana cara membuat kue satu ini dengan bahan-bahan yang sederhana.
bahan-bahan
600 mili santan
30 lembar daun pandan
pewarna makana berwarna hijau
5 butir telur
90 gram gula psir
200mili susu kental manis
cara membuat nya
pertama tama mixer daun pandan alu saring santan kemudian setelah itu kamu sisiskan dan juga kamu saring dari ampas nya kemudian pansakan kukusan yang akan kamu pakai lalu setelah itu campur telur+ dengan gula kemudian aduk hingga rata menggunakan mixer lalu setelah itu masukan santan dan aduk rata
kemudian setelah itu masukan susu kental manis dan juga pewarna berwarna hijau lalu aduk sampai rata, kemudian setelah itu masukan adunan kedalam cetakan setelah selesai lalu kamu susun kedalam wadah dengan dengan panas yang tidak terlalu besar selama kurang lebih 25-30menit menggunakan api yang tidak terlalu besar
lalu setalah matang baru kamu sdinginkan dan kamu makan dengan hangat dan juga bisa kamu santap dengan dingin.
nah jadi itu tadi adalah cara membuat kue selai yang enak dan juga sedap kamu dapat cobah membuatnya di rumah.

membuat ikan tongkol asam pedas yang enak dan juga sedap di rumah

ikan tongkol adalah ikan yang memiliki rasa yang enak dan juga sedap oleh karena itu banyak yangmemiliki ikan tongkol  dari pada ikan -ikan lain nya dan ikan satu ini juga memiliki vit dan juga omega3 yang baik bagi tubuh kamu dan kali ini saya akan membuat membagaikan bagai mana kamu membuat ikan tongkol yang enak dan juga sedap serta menggunakan bahan-baha yang mudah untuk kamu dapat kan
bahan-bahan
1 ekor ikan tongkol kemudian setelah itu potong sesuai selera kamu lalu setalh itu siapkan daun salam serai secukupnya
daun jeruk secukupnya
gula secukupnya
garam secukupnya
asam jawa secukupnya
bumbu yang kamu haluskan
5 siung bawang merah
5bawang putih
cabai keriting sesuai selera kamu|
1 ruas jahe
1 ruas lengkuas
cara membuat
pertama tama cucibersi ikan tongkol lalu setelah itu beri garam dan juga sedikit jeruk nipis lalu kamudiam kan selama 30 menit
kemudian masukan bumbu yang tadi sudak kamu haluskan kedalam wadah penggorengan
lalu setelah itu haluskan serai dan juga cabai lalu aduk-aduk sebentar sampai merata
kemudian setalah itu masukan ikan tongkol dan tambahkan dengan air
lalu sertelah itu beri gara gula lada sesuai selera kamu dan cek rasanya jika sudah selesai kemudian masakh hingga air menysut dan ikan tongkol menjdi empuk.
dan ikan tongkol sudah siap kamu santap