tubuh tersentak tanpa disadari

tubuh tersentak tanpa disadari pada umumnya manusia akan lebih cepat dapat merasakan istirahat bila tubuh mengeluarkan tenaganya pada hari hari aktivitas yang dilakukanya, sebagian orang juga memiliki hal yang tidak biasa yang mungkin dimana tubuh sudah merasa sangat lemas dan sudah merasakan kedalam pikiran tenang dan baru saja mau tertidur mengalami fenomena yang mana tubuh […]

tubuh ideal impan semua kaum

tubuh ideal impan semua kaum memiliki Tubuh yang ideal merupaka impian bagi semua orang ya sahabat sehat, ya selain memberikan percaya diri lebih tubuh yang ideal juga juga sudah pasti enak untuk di pandang ya kan . tak heran deh jika banyak orang menginginkan hal tersebut . Sayangnya tak semua orang terlahir dengan kondisi fisik […]

sebelum kehabisan tiket mudik lebaran,yuk buruan cari tau.

sebelum kehabisan tiket mudik lebaran,yuk buruan cari tau. salah satu daerah di blitar dimana berencana untuk bermudik dalam rangka lebaran ini mempunyai rencana dengan alternatif lewat jalur kereta api, dan sebaiknya untuk segera membeli tiketnya, karena pasalnya dikabarkan tiket mudik dengan alternatif ka jarak jauh ini akan cepat habis pada tanggal tanggal tertentu, sementara tidak […]

Beckham Berikan Dukungan Penuh Untuk Solskjaer Latih MU

Mantan pemain Manchester United yakni David Bechkam menilai bahwa Ole Gunnar Solskjaer sangat layak untuk menjadi pelatih tetap Manchester United pada musim depan nanti. Pemain Legenda di Manchester United yakni David Bechkam ini merasa bahwa Ole Gunnar Solskjaer sudah mendapat dukungan penuh baik itu dari dalam maupun luar lapangan untuk bisa membawa Manchester United sukses. […]

Singkirkan PSG, MU Dianggap Pantas Menjuarai Liga Champions

Mantan pemain striker Manchester United (MU) yakni Dimitar Berbatov, ikut mengomentari kesuksesan mantan klub nya yakni Manchester United berhasil melaju ke babak perempat final kompetisi Liga Champions pada musim ini. Manchester United berhasil membalikan keadaan setelah pada pertandingan pertama sempat kalah dengan skor 0-2 dari klub sepak bola raksasa asal Prancis yakni Paris Saint Germain […]

Tidak Disarankan Mencuci Telur Sebelum Dimasak

Mencuci bahan makanan sebelum memaksanya merupakan pengetahuan umum yang sudah banyak di ketahui rata-rata orang, tindakan ini untuk memastikan agar bahan makanan tersebut bersih dan tidak terkontaminasi bakteri. namun terdapat beberapa bahan makanan justru setelah mencuci nya kita tidak mendapatkan efek seperti yang di jelaskan di atas, bahkan malah akan menjadi lebih berbahaya jika kita […]

Batasi Asupan Santan Untuk Menjaga Kesehatan

Kekayaan Nusantara membuat Indonesia mempunyai beragam jenis makanan. Karena terdapat berbagai jenis bahan makanan yang mudah di dapat dan di olah. Santan salah satunya, santan merupakan salah satu bahan pokok yang sering di gunakan dalam masakan Indonesia. Karena santan mudah didapatkan, yakni hanya dengan memeras dan menyaring dari perasan kelapa tua yang telah di basahi. […]

Sarapan Sehat “ABC”

Sarapan adalah salah asatu sumber kebutuhan gizi di pagi hari yang menyumbang sekitar 20% untuk kebutuhan gizi harian. Terkadang kita hanya asal membuat sarapan, dan yang penting kenyang. Padahal asupan dalam sarapan sangat memberikan dampak positif, terutama untuk anak – anak. Anak – anak yanag sering memakan sarapan terbukti mempunyai performa akademik yang 4 kali […]

Eustress, Stress yang Positif

Apa yang pertama kali anda pikirkan ketika mendengar kata stress? Keadaan di mana diri anda tertekan atau malah karena melihat hal – hal yang anda rencanakan menjadi gagal total? Definisi Stress adalah suatu keadaan yang dialami seseorang karena mengalam tekanan. Tekanan ini biasanya muncul dikarenakan individu tersebut mengalami kegagalan untuk menyelesaikan keinginannya dan memenuhi kebutuhannya. […]

Lapar Ketika Bekerja, Ketahuilah Penyebabnya

Lapar merupakan suatu kondisi ketika tubuh memerlukan energi untuk berkerja. Biasanya ketika merasa lapar, kita langsung akan makan untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Terkadang meskipun telah makan kita seringkali merasa masih lapar apalagi ketika kita sedang berkerja. Itu membuat kita menjadi kehilangan konsentrasi saat berkerja. Belum lagi ketika musim hujan, hawa dingin membuat hawa nafsu […]