ikan bandeng adalah salah satu ikan yang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga kuli namun ternyata bukahan hanya itu saja ternyata ikan bandeng juga memiliki banyak vit yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat ikan bandeng bagi tubuh kamu yuk simak
1. qmemiliki gizi yang baik bagi tubuh
tahukah kamu ternyata ikan bandeng tidak hanya enak dan juga lezat loh di balik itu semua ikan ini memiliki kanduingan nutisi dan juga giji yang baik loh untuk tub8uh kamu karena di dalam daging ikan bandeng memiliki 150grqam protein loh oleh karena itu sangat baik apabila kamu ranjin memakan ikan banteng ini8 dengan teratur
2. dapat mencegah penyakit jantung
tahukah kamu ternyata ikan bandeng juga dapat menyembuhkan penyakit jantung loh hal ini karena di dlam daging ikan ikan bandeng memiliki kamdungan DHAyang dapat membantu mencegah terjadinya penggumpalan yang ada di dalam dara sehingga mencegah kamu terkena serangan jantung
3. baik bagi ibu yang sedang hamil
ikan bandeng juga merupakan salah satu protein yang tinggi loh dan juga baik bagi ibu yag sedang hamil karena di dlam ikan bandeng memiliki DHA yang baik bagi kesehatan janin dan juga dapat membuat calon anak menjadi lebih pintar.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *